Полезное

Кальян. Как правильно готовить кальян?

Кальян - это специальное приспособление для курения табака. Главное отличие кальяна от других приспособлений для курения в том, что под кальяном подразумевался именно некий сосуд, в который наливается...

Имбирь. Чем полезен имбирь? Рецепты Приготовления имбиря

«Вишвабхесадж», что в переводе с санскрита значит«универсальное лекарство», а по-русски просто — имбирь. Международное латинское название этого растения — Zingiber officinale. Имбирь — это не просто п...

Самбука. Как правильно пить самбуку?

Самбука (итал. Sambuca) — итальянский ликёр с ароматом аниса. Обычно это прозрачная сладкая жидкость с содержанием спирта 38-42 %; имеются тёмные и даже красные разновидности самбуки. Изготавли...

Медовуха. Виды и рецепты настоящей медовухи

Медовуха — алкогольный напиток, приготовленный с использованием мёда. Обычно крепость от 10 до 16 градусов, но может быть и больше. Содержание сахара чаще 8—10 процентов, но может быть меньше. Во вкус...

Водка. Как отличить настоящую водку от "паленой"

Водка — в современном смысле: крепкий алкогольный напиток, представляющий собой смесь высокоочищенного (ректификованного) этилового спирта с очищенной водой, чаще всего обработанную активированным угл...

Рис. Разновидности риса

Обычные потребители знают только два вида риса — круглый и длинный. Но на самом деле видов этого зернового продукта около двадцати, а их разновидностей более 150. Он был известен в Китае за три...

Кофе. Польза и вред Кофе

Ежедневно выпивая чашечку кофе, вряд ли кто задумывается о свойствах этого напитка. Между тем именно этот напиток считается самым противоречивым. Есть специалисты, которые утверждают, что кофе ...

Правильный отдых — залог здоровья и работоспособности

Сегодня уже привычной картиной становится вид усталого, замученного сотрудника. Более того, даже недавний отпуск порой не меняет «изображения». А все потому, что не все умеют качественно отдыхать. ...

Педикюр. Методики педикюра

Педикюр – процедура, имеющая не только эстетическое значение, но и медицинское. Рекомендована как женщинам, так и мужчинам. О гигиене стоп и ногтевой пластины на пальцах ног важно вспоминать не...

Плавание для здоровья

Летнее плавание в бассейне или водоеме – это лучшая физическая активность для любого пола и возраста. Преимущества плавания перед другими видами фитнеса очевидны и неоспоримы. Во-первых, плаван...

Медицина Древней Индии. Аюрведа

С древних времен и по сей день Аюрведа остается очень эффективным методом лечения заболеваний и сохранения здоровья. На санскрите слово Аюрведа означает «наука (знание) жизни». А если быть точн...

Фитнес. Какие бывают вида фитнеса?

Количество спортклубов растет, и тренировки становятся более разнообразными. Не хотите заниматься аэробикой – идите на сайклинг, не нравится сайклинг – добро пожаловать на йогу. Выбор за вами! ...

Сон. Полезный сон

Здоровый сон – это залог здоровья и успехов в карьере, а его отсутствие является верной гарантией снижения трудоспособности и возникновения различных заболеваний. Сон – определенное физиологиче...

Чеснок, лук и эхинацея лучшие помощники от простуды

Чеснок и лук - старинные народные средства облегчения симптомов простуды и гриппа у детей и взрослых. Эхинацея пурпурная - наоборот, относительно недавнее веяние в альтернативной медицине. Как ...

Клюква, самая полезная ягода

Американские медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания. Она в изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радик...